夏バテ知らず・・・老いてますます？

　そうなんですよ。

pepeって実はアラセブン（１７歳じゃないよ）なんだけど、この年になっても夏バテって知りませんね。

毎日炎天下を１５ｋｍから２０ｋｍジョグしたり速歩したり・・・もう真黒ですよ。

極意？

まず、のんびり休まないこと。

休む代わりに、日帰りで東京や博多に出かけ、もっと休みたいときは海外に逃げること。

女性は女房以外は若い女性と交友すること。

もっと具体的にはトレーニングの後、スポーツドリンクやビールは絶対飲みません。

牛乳を３００ｃｃ飲みます。これが最高の秘訣。

それとpepeの日焼後のコスメです。


Cliniqueのafter　sunです。

このおかげで皮も剥げず、しっとりしますよ。

飛行機内でも乾燥肌にならないようにいつも携帯してます。

まもなく古稀を迎えるpepe、体力、飲力（？）、○力・・・・まだまだ若いもんには負けんぞ！