これをやめて７キロ痩せたよ！

　これはコナビールを飲みたくてサーファー仲間とハワイ島に行き、コナビールの工場で


ロングボードをはじめこれも旨い・・・うん、これも旨い・・・


エ～イ面倒だ！

全部出してくれ！？

これじゃぁ痩せるわけないわ。

ってことで今は家では一切ビールは飲みません。

それより毎日１５ｋｍのジョギングを欠かしません。

半年で６５ｋｇから５８ｋｇへ、ウェストも３３インチから３１インチと・・・まだまだ細くなりそうですよ。



本日まで走った月間距離８５ｋｍ　　　通算距離７７７５０ｋｍ