2010年04月26日
フラ特訓です・・・。
５月３１日開催のハワイのグラミー賞「Nahoku hanohano award」に出席するため、来月２７日から１０日間
５１回目のハワイです。
ただこの１０日間のもう一つの目的が、ハワイのクムフラのもとでフラカネの特訓を受けることです。
カネとは男性のことで、女性のフラ、ワヒネと違って、厳しく凄い踊りです。
そのため、今月の１２日から、基礎体力の徹底・・・午前午後、それぞれ１０ｋｍのジョグと腹筋２００回を、
課してます。
帰ってフラのライブも予定してます・・・これは冗談！
Posted by pepe at 15:37│Comments(4)
この記事へのコメント
pepeさん
こちらpepeさん？
というのは冗談ですが、ﾗｲﾌﾞ是非実現して欲しいな＼(^O^)／
しかし、益々お化け化して、素晴らしいです！
腹筋200回なんて、到底無理です(T_T)
こちらpepeさん？
というのは冗談ですが、ﾗｲﾌﾞ是非実現して欲しいな＼(^O^)／
しかし、益々お化け化して、素晴らしいです！
腹筋200回なんて、到底無理です(T_T)
Posted by YUMI☆彡 at 2010年04月27日 01:10
Aloha kakahiaka!!
我が人生と同じ丸ぽちゃの体型は、腹筋何度やっても、腹が割れるどころか、割れるのは頭だけ・・・。
ウエストがやっと１インチ細くなって、うれしくて昨夜飲みすぎました。
今朝はメジャーが怖い！
今日は例会の日、また体型は元の黙阿弥ですね・・・。
我が人生と同じ丸ぽちゃの体型は、腹筋何度やっても、腹が割れるどころか、割れるのは頭だけ・・・。
ウエストがやっと１インチ細くなって、うれしくて昨夜飲みすぎました。
今朝はメジャーが怖い！
今日は例会の日、また体型は元の黙阿弥ですね・・・。
Posted by pepe at 2010年04月27日 06:25
NZのハカみたいでカッコいいんだろうなぁ・・
Posted by ますたースカイウォーカー at 2010年04月28日 20:18
ますたースカイウォーカーさん
お早うございます！
ただ、舌は出しませんよ。
お早うございます！
ただ、舌は出しませんよ。
Posted by pepe at 2010年04月29日 06:30