2011年08月16日
夏バテ知らず・・・老いてますます？
そうなんですよ。
pepeって実はアラセブン（１７歳じゃないよ）なんだけど、この年になっても夏バテって知りませんね。
毎日炎天下を１５ｋｍから２０ｋｍジョグしたり速歩したり・・・もう真黒ですよ。
極意？
まず、のんびり休まないこと。
休む代わりに、日帰りで東京や博多に出かけ、もっと休みたいときは海外に逃げること。
女性は女房以外は若い女性と交友すること。
もっと具体的にはトレーニングの後、スポーツドリンクやビールは絶対飲みません。
牛乳を３００ｃｃ飲みます。これが最高の秘訣。
それとpepeの日焼後のコスメです。
Cliniqueのafter sunです。
このおかげで皮も剥げず、しっとりしますよ。
飛行機内でも乾燥肌にならないようにいつも携帯してます。
まもなく古稀を迎えるpepe、体力、飲力（？）、○力・・・・まだまだ若いもんには負けんぞ！
pepeって実はアラセブン（１７歳じゃないよ）なんだけど、この年になっても夏バテって知りませんね。
毎日炎天下を１５ｋｍから２０ｋｍジョグしたり速歩したり・・・もう真黒ですよ。
極意？
まず、のんびり休まないこと。
休む代わりに、日帰りで東京や博多に出かけ、もっと休みたいときは海外に逃げること。
女性は女房以外は若い女性と交友すること。
もっと具体的にはトレーニングの後、スポーツドリンクやビールは絶対飲みません。
牛乳を３００ｃｃ飲みます。これが最高の秘訣。
それとpepeの日焼後のコスメです。
Cliniqueのafter sunです。
このおかげで皮も剥げず、しっとりしますよ。
飛行機内でも乾燥肌にならないようにいつも携帯してます。
まもなく古稀を迎えるpepe、体力、飲力（？）、○力・・・・まだまだ若いもんには負けんぞ！
Posted by pepe at 17:14│Comments(8)
この記事へのコメント
あらまぁ・・・
僕も、香水は“clinique happy.”ですがな。(^^ゞ
（あんまりつけんけど・・・）
シアワセなおいさん達ですな。（笑）
僕も、香水は“clinique happy.”ですがな。(^^ゞ
（あんまりつけんけど・・・）
シアワセなおいさん達ですな。（笑）
Posted by 黄昏呑兵衛（けんちゃん）
at 2011年08月16日 17:33
at 2011年08月16日 17:33けんちゃん
お洒落爺・・
シアワセとシアワセでハチアワセだね。
お粗末・・・やっぱぁ年かな？
お洒落爺・・
シアワセとシアワセでハチアワセだね。
お粗末・・・やっぱぁ年かな？
Posted by pepe at 2011年08月16日 17:44
美味しい料理たくさん食べて、飲んで
いつまでも若く元気でいてくださいね！(＾＾)
クリニークのコスメ気になりますね。。。
サーフィン始めたから、これ良さそう☆
いつまでも若く元気でいてくださいね！(＾＾)
クリニークのコスメ気になりますね。。。
サーフィン始めたから、これ良さそう☆
Posted by Aloha Lei at 2011年08月16日 19:39
at 2011年08月16日 19:39だれも17とは思うまい
トレーニング後の牛乳かぁf(^ー^;
私も飲まなきゃだけど
あんま好きやないの
毎朝出てくるから
一気に飲み干して
甘いモノ口に放り込む
やっぱ
飲まなきゃダメ？f(^ー^;
トレーニング後の牛乳かぁf(^ー^;
私も飲まなきゃだけど
あんま好きやないの
毎朝出てくるから
一気に飲み干して
甘いモノ口に放り込む
やっぱ
飲まなきゃダメ？f(^ー^;
Posted by くろすけ at 2011年08月16日 20:50
まぁ、すてき。
負けちゃいそうです～。
負けちゃいそうです～。
Posted by ekko at 2011年08月16日 22:25
at 2011年08月16日 22:25Aloha Leiさん
Aloha kakahiaka！
実はこのコスメは一昨年ハワイでサーフしてる時に、現地のサーファーに
教えてもらったんだよ。
for menだけど、womenもあると思いますよ。
１年中愛用してます。
Aloha kakahiaka！
実はこのコスメは一昨年ハワイでサーフしてる時に、現地のサーファーに
教えてもらったんだよ。
for menだけど、womenもあると思いますよ。
１年中愛用してます。
Posted by pepe at 2011年08月17日 06:34
at 2011年08月17日 06:34くろすけよ！
お早うっす！
牛乳はただ飲みゃいいってもんじゃねえんだよ。
ソリティアばっかりやるんじゃなくて、「運動後の牛乳・・・」って検索してみな。
最近になっての学説だけどな。
老婆心？
老爺心がくろすけへのアドバイスじゃ・・・。
お早うっす！
牛乳はただ飲みゃいいってもんじゃねえんだよ。
ソリティアばっかりやるんじゃなくて、「運動後の牛乳・・・」って検索してみな。
最近になっての学説だけどな。
老婆心？
老爺心がくろすけへのアドバイスじゃ・・・。
Posted by pepe at 2011年08月17日 06:39
at 2011年08月17日 06:39ekkoさん
お早うっす！
ウン、いい言葉を発見したよ。
「健康優良児」ならぬ「健康優良爺」・・・いいね？
一人ほくそ笑むpepeの今朝の姿ですねん。
でも、きのうのekkoさんのフランス語には・・・鼻の下がだらーん。
お早うっす！
ウン、いい言葉を発見したよ。
「健康優良児」ならぬ「健康優良爺」・・・いいね？
一人ほくそ笑むpepeの今朝の姿ですねん。
でも、きのうのekkoさんのフランス語には・・・鼻の下がだらーん。
Posted by pepe at 2011年08月17日 06:43
at 2011年08月17日 06:43