2011年10月10日
明けて今日はイタリアン・・・。
今朝は、やっと立ち上がり、なんとか歩けるようになりました。
来年は18時間台を狙って、今日から朝トレ開始。
痛いのを我慢して3km歩けました。
で、ランチも歩いて行ける、お近くのイタリアン「buono・・・・・」へ。

相変わらずの焼き上がったフォカッチャですが、オリーブオイル不要ですね。
そして、パスタは・・・

「ボスカイオーラ」ですね。
イタリア語で「木こり」とか「森の番人」と言われ、きのこを使ったパスタです。
今日は茄子とキノコ、かるくニンニクの香りと、リエとしてツナがポモドールソースとの絡みを
助けてますね。
食べ終わった後の皿をお見せしたいですね。
いかに絡みがうまかったか・・・またまた勉強になりました。
来年は18時間台を狙って、今日から朝トレ開始。
痛いのを我慢して3km歩けました。
で、ランチも歩いて行ける、お近くのイタリアン「buono・・・・・」へ。
相変わらずの焼き上がったフォカッチャですが、オリーブオイル不要ですね。
そして、パスタは・・・
「ボスカイオーラ」ですね。
イタリア語で「木こり」とか「森の番人」と言われ、きのこを使ったパスタです。
今日は茄子とキノコ、かるくニンニクの香りと、リエとしてツナがポモドールソースとの絡みを
助けてますね。
食べ終わった後の皿をお見せしたいですね。
いかに絡みがうまかったか・・・またまた勉強になりました。
Posted by pepe at 14:16│Comments(6)
この記事へのコメント
100キロウォークお疲れ様でした!
それにしても、
100キロ歩いた翌日に、もうトレーニングだなんて〜
信じられな〜い(;゜O゜)
それにしても、
100キロ歩いた翌日に、もうトレーニングだなんて〜
信じられな〜い(;゜O゜)
Posted by まりこ。 at 2011年10月10日 16:17
まりこ。さん
満身創痍ですが、悔しくて悔しくて・・・
でも、今日の朝トレはきつかったです。
左足のくるぶしが腫れてるんですよ。
満身創痍ですが、悔しくて悔しくて・・・
でも、今日の朝トレはきつかったです。
左足のくるぶしが腫れてるんですよ。
Posted by pepe at 2011年10月10日 16:34
まだ、そんなに無理をなさらなくっても・・・・。
お近くに素敵なレストランがあるんですね。
pepeさんはたくさん美味しい場所をご存知ですね。
誘っていただけるとうれしいです。
(佐伯からランチのために行くにはちょっと遠いかな・・・)
お近くに素敵なレストランがあるんですね。
pepeさんはたくさん美味しい場所をご存知ですね。
誘っていただけるとうれしいです。
(佐伯からランチのために行くにはちょっと遠いかな・・・)
Posted by ekko at 2011年10月10日 18:24
ekko さん
でもekko さんは、ご自分で美味しいもの作れる
じゃない。
ご馳走して下さいよ!
でもekko さんは、ご自分で美味しいもの作れる
じゃない。
ご馳走して下さいよ!
Posted by pepe
at 2011年10月10日 18:40

そうか・・・
あちこち、痛リアンなのね・・・
あちこち、痛リアンなのね・・・
Posted by 黄昏呑兵衛(けんちゃん)
at 2011年10月10日 22:10

けんちゃん
どうもイタらんことで、
しかし痛いですわ。
どうもイタらんことで、
しかし痛いですわ。
Posted by pepe
at 2011年10月10日 22:35
