2013年05月27日

70歳の健康優良爺・・・?

 現在70歳のpepeざんすよ!

入れ歯も一切なし、血圧も130~75と健康・・・

何しろこのCTスキャンで見るpepeの腹周りを!
70歳の健康優良爺・・・?

ご覧のとおり、皮下脂肪は殆どないですよね。

内臓脂肪も必要のみ。

何たって体脂肪率6%だよ!

秘訣?

常にお洒落に気を配り、恋をすること!!

美味しいワインと美味しい料理を追及すること。

絶対所謂B級グルメには箸をつけないこと!

でも、毎日20kmの距離をウォーク&ランで身体を鍛えてることですよ!

ある意味で巷の三浦雄一郎なみ!?

Posted by pepe at 17:00│Comments(2)
この記事へのコメント
 pepeさん、体脂肪率6%!!!!!!

  私も今日、検診受けてきました♪
  
  体脂肪率・・・い、い、いえません!!!(笑)

  すごーーーい!!!! 

  努力の賜物ですね。私は「運動不足」と分かってるけど
  コタツの中でゴロゴロするのが大好きです。(^-^;;

 pepeさんを見習って、来年はチョットでも体脂肪率を
 下げたいと思います。がんばりまーす。
  
Posted by フランソワフランソワ at 2013年05月27日 19:35
ウーン、自分の脂肪を食べるしかないのかなぁ…
Posted by pepe at 2013年05月27日 20:43
 
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