2013年08月05日
走ってたんで痩せたのか？痩せたから走れたのか？
あのマラソンの川内選手でさえ月間距離が６００～７００ｋｍと言うのに、この７０過ぎの爺々が先月は７６０ｋｍも
走ったんだよ！
マラソンや長距離の経験のない人にはピンって来ないでしょうが、５００ｋｍ以上走るってのは大変なんだよ。
まず、膝を痛めたり疲労骨折を起こしてしまうんだよね。
原因は過重の荷重なんだよ！
pepeはヤング・ストライドって言う膝を伸ばさない走法で・・・・
でも、それ以上にこんなに長距離を走れた原因は、２０ｋｇ近い減量の結果じゃないのかなぁ・・・？
さあ・・・走ったから痩せたのか？
痩せたから、益々走れるのか？
ところで今月の目標は８００ｋｍと言う途方もない距離だぜ！！
Posted by pepe at 17:00│Comments(0)