Peregrino,Papageno,Pensioner,Pepe

  

　昨日は月1の検診日でした。

実は信じられない程の最近の痩せ方に周りからpepeさん癌じゃない？

なんて・・・そんなことないよって思いながらも、ちょっと心配で思い切って造影剤を入れての

CT透視をやってもらったんですよ。

医者も驚いてましたね・・・


左が６５ｋｇの時のpepeのお腹の断面写真、右が体重５２ｋｇの今の断面写真ですよ。

灰色部分が脂肪です。

まさにアスリートの身体ですねって驚いてました。

皮下脂肪はもちろん内臓脂肪も不要な脂肪分はゼロ。

体脂肪率はなんと６％！！

これが70歳の身体！？

でも、じっとしてて痩せたわけじゃないよ！

毎日最低１５ｋｍのジョギング、それも雨風関係なし、今年になって走んなかったのは肋骨の骨折のときの

2日間だけ。

ウェストが９ｃｍ細くなったのは、1日4回のロングブレスの結果ですね。

ロングブレスって50日間までは全然効果がなかったのが、50日過ぎて日毎に細くなっていったよ。

ワインは毎日1本、美味しいものには目がないし、甘いものにも目がないし・・・ただ間食は絶対しませんね。

心配なのは、これ以上痩せないようにって忠告されてることです・・・・。  

　Twilight　in　Hawaii・・・・


朝からサーフィン、フラのレッスンであっと言う間に夕方、そう黄昏のハワイですね。

この日はハワイアンシャツでドレスアップし、高級ホテルのハイヤット・リージェンシー内の「Ciao　Mein」で

一人チェーナです。


ここは、イタリアンと中華とのマリアージュのリストランテですね。


コペルタはグリッシーニ。


ヴィーノはpepeの大好きなまずくはないのに何故かMASI（マジイ）を頼みましたよ。


シーザーズサラダの後のプリモは、トマトソースのフジッリにペコリーノですね。

何かイタリアンのサルサより中華のチリソースに近い。


セコンディは海老とスナップエンドウに胡桃和えでした。

決してまずくはありませんが、ハワイらしいパシフィック・キュイジーンの一つですね。